STUDIO COLASUONNOPSICOTERAPIA INDIVIDUALE E DI COPPIA
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Il progetto editoriale di Studio Colasuonno
Uno spazio per fermarsi, riconoscersi e riflettere insieme su ciò che accade dentro e tra di noi.
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Un genitore può mostrarsi fragile davanti al proprio figlio. Ciò che rassicura il bambino è sapere che quell’emozione appartiene all’adulto e che non spetta a lui sostenerlo o farlo stare meglio.
Leggi l'articolo : Posso mostrarmi fragile davanti a mio figlio?A volte chiamiamo “chimica” proprio ciò che riattiva una ferita antica. Non perché desideriamo soffrire, ma perché ciò che abbiamo già conosciuto può sembrarci familiare anche quando non ci fa sentire al sicuro.
Leggi l'articolo : Quando ciò che chiamiamo “chimica” è solo l’eco di un’antica ferita.Una relazione sicura può offrirci presenza, cura ed esperienze nuove. Nessun partner, tuttavia, può tornare nel nostro passato e darci ciò che ci è mancato allora. Può accompagnarci nella riparazione, ma non può compierla al posto nostro.
Leggi l'articolo : Quando chiediamo all’amore di guarire le ferite dell’infanziaSi può condividere una casa, un letto e molte abitudini senza sentirsi davvero vicini. L’intimità nasce quando possiamo mostrarci per ciò che siamo, sapendo che la nostra vulnerabilità sarà accolta e non usata contro di noi.
Leggi l'articolo : Vera intimità: potersi mostrare senza pauraAllontanarsi da un ambiente familiare disfunzionale può restituire libertà e respiro. Eppure, alcune dinamiche apprese nel tempo continuano ad agire dentro di noi, influenzando il modo in cui ci giudichiamo, affrontiamo i conflitti e…
Leggi l'articolo : Andare via non sempre basta: quando la famiglia che abbiamo lasciato continua a vivere dentro di noiRiconoscere le emozioni di un bambino non significa concedergli tutto. I limiti, quando sono chiari, coerenti e rispettosi, rendono la relazione più sicura e aiutano il bambino a tollerare la frustrazione e regolare ciò che sente.
Leggi l'articolo : Accogliere non significa accontentare: perché i bambini hanno bisogno anche dei nostri “no”Restare sempre occupati può sembrare efficienza, ma a volte serve a evitare il contatto con emozioni, bisogni e fragilità. Fermarsi diventa allora un’occasione per ascoltarsi e comprendere cosa alimenta l’ansia.
Leggi l'articolo : Perché se mi fermo mi viene l’ansia?La cura della casa può offrire ordine e benessere, ma quando pulire diventa un bisogno rigido e incontrollabile può nascondere ansia, paura della contaminazione o una ricerca di controllo.
Leggi l'articolo : Cosa c’è dietro l’ossessione per la pulizia della propria casaIl modo in cui un adulto accudisce il proprio figlio è influenzato dalla sua storia affettiva. Riconoscere automatismi, risorse e ferite personali aiuta a diventare genitori più consapevoli e disponibili emotivamente.
Leggi l'articolo : Che tipo di genitore sei?L’ansia è una risposta naturale, ma quando diventa intensa, persistente o limita la vita quotidiana merita attenzione. Riconoscerne i segnali permette di chiedere aiuto prima che la sofferenza diventi pervasiva.
Leggi l'articolo : Ansia: quando chiedere aiutoPer i bambini il Natale può nutrire fantasia, appartenenza, generosità e memoria familiare. Se vissuto con presenza e senza eccessive pressioni, diventa un’esperienza importante anche per la crescita emotiva.
Leggi l'articolo : Il Natale fa bene ai bambini: ecco perchéLe feste possono riattivare vecchie tensioni familiari e trasformare la convivialità in una prova emotiva. Confini chiari, aspettative realistiche e qualche strategia concreta aiutano a proteggere il proprio equilibrio.
Leggi l'articolo : Parenti serpenti a Natale: guida alla sopravvivenza
