STUDIO COLASUONNOPSICOTERAPIA INDIVIDUALE E DI COPPIA
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Il progetto editoriale di Studio Colasuonno
Uno spazio per fermarsi, riconoscersi e riflettere insieme su ciò che accade dentro e tra di noi.
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Restare sempre occupati può sembrare efficienza, ma a volte serve a evitare il contatto con emozioni, bisogni e fragilità. Fermarsi diventa allora un’occasione per ascoltarsi e comprendere cosa alimenta l’ansia.
Leggi l'articolo : Perché se mi fermo mi viene l’ansia?La cura della casa può offrire ordine e benessere, ma quando pulire diventa un bisogno rigido e incontrollabile può nascondere ansia, paura della contaminazione o una ricerca di controllo.
Leggi l'articolo : Cosa c’è dietro l’ossessione per la pulizia della propria casaL’ansia è una risposta naturale, ma quando diventa intensa, persistente o limita la vita quotidiana merita attenzione. Riconoscerne i segnali permette di chiedere aiuto prima che la sofferenza diventi pervasiva.
Leggi l'articolo : Ansia: quando chiedere aiuto
