STUDIO COLASUONNOPSICOTERAPIA INDIVIDUALE E DI COPPIA
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Il progetto editoriale di Studio Colasuonno
Uno spazio per fermarsi, riconoscersi e riflettere insieme su ciò che accade dentro e tra di noi.
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La quarantena diventa una metafora delle gabbie, reali o emotive, nelle quali possiamo sentirci intrappolati. Una riflessione sul bisogno di libertà, sulla distanza e sul valore profondamente umano del contatto.
Leggi l'articolo : L'uccellino in gabbia. Riflessioni di una terapeuta in quarantena.Diventare adulti non coincide semplicemente con il passare degli anni. Significa assumersi la responsabilità della propria storia, prendersi cura delle parti più fragili di sé e smettere di affidare agli altri la guarigione delle proprie…
Leggi l'articolo : Quanto puoi ritenerti davvero "adulto"?Le ferite infantili non elaborate possono riemergere nella relazione con i figli e confondere i loro bisogni con quelli del genitore. Riconoscere questa eredità emotiva permette di interrompere la trasmissione della sofferenza tra…
Leggi l'articolo : Gli effetti dell'eredità emotiva genitoriale sui figliLa presenza di molte persone non garantisce necessariamente che qualcuno intervenga in una situazione di emergenza. L’articolo racconta l’effetto spettatore e i meccanismi psicologici che possono rallentare la richiesta e l’offerta di…
Leggi l'articolo : Vi sentite più al sicuro in una strada poco frequentata o in una affollata? Dopo aver letto questo articolo, cambierete idea...Perché ricordiamo con straordinaria chiarezza dove eravamo durante eventi collettivi traumatici? Un approfondimento sul legame tra emozione, memoria e ricordi fotografici, a partire dall’11 settembre 2001.
Leggi l'articolo : Perché ricordiamo ogni dettaglio di ciò che stavamo facendo l'11 Settembre 2001?Proteggere un bambino non significa evitargli ogni rischio o difficoltà. Significa anche riconoscere quando ansie, aspettative e bisogni degli adulti limitano la sua autonomia e gli impediscono di fare esperienza del mondo.
Leggi l'articolo : Ecco da cosa i bambini vanno davvero protettiUna lettera rivolta alle madri sul valore dell’autonomia: lasciare che un bambino provi, sbagli, si sporchi e scopra il mondo non significa amarlo meno, ma accompagnarlo con fiducia nella crescita.
Leggi l'articolo : Lettera a tutte le mamme del mondoCosa accade davvero durante una seduta di psicoterapia? Un racconto semplice del percorso terapeutico, dello spazio di ascolto e del modo in cui terapeuta e paziente costruiscono insieme comprensione e cambiamento.
Leggi l'articolo : Cosa succede durante una seduta di psicoterapia?La matrigna delle fiabe non è soltanto un personaggio crudele. Può rappresentare, nel mondo emotivo del bambino, gli aspetti minacciosi della figura materna e aiutarlo a tenere insieme sentimenti contrastanti verso chi ama.
Leggi l'articolo : Come mai nelle fiabe esiste la figura della matrigna?Una coppia sana non è una coppia senza problemi, ma una relazione capace di affrontarli insieme. Potere condiviso, flessibilità, vicinanza, comunicazione e gestione dei conflitti sono alcuni degli equilibri che ne sostengono il benessere.
Leggi l'articolo : Quanto è "sana" la tua coppia?I bambini imparano soprattutto osservando come viviamo, non ascoltando ciò che imponiamo. Una riflessione, ispirata a Giorgio Gaber, su autonomia, autenticità, esempio adulto e rispetto della loro dignità.
Leggi l'articolo : La poesia che ogni mamma dovrebbe leggereNon sempre mangiamo perché abbiamo fame. Tristezza, noia, ansia e frustrazione possono spingerci a cercare nel cibo conforto e regolazione emotiva: riconoscere questo legame è il primo passo per modificarlo.
Leggi l'articolo : Perché non riesco a perdere peso? L'alimentazione emotiva
